Wil jij fit en gezond zijn/worden?
Wil jij fit en gezond zijn/worden?
In maart starten we opnieuw met het leefstijlprogramma SPRINT GLI (Fit en Gezond). Dit is een programma van 10 weken voor mensen die graag gezonder willen leven.
Het programma is speciaal voor inwoners die:
Tijdens het programma krijgt u eenvoudige en praktische uitleg. Ook gaat u samen op een makkelijke manier bewegen. Zo kunt u en stap voor stap werken aan een gezonder leven.
Wat gaan we doen?
Elke bijeenkomst bestaat uit:
45 minuten uitleg over gezond leven, zoals:
45 minuten eenvoudige en leuke beweegactiviteiten
Het programma helpt u om stap voor stap gezondere keuzes te maken. Het is speciaal bedoeld voor mensen die extra ondersteuning kunnen gebruiken.
Waar en wanneer?
In maart starten de eerste groepen in Veelerveen & Ter Apel
De exacte startdata ontvangt u nog.
Samenwerking
Dit programma wordt uitgevoerd samen met: PrengerHoekman, Tri Fysio en Huis voor de Sport Groningen
Meer informatie
Er is een flyer toegevoegd aan dit bericht die u rustig kunt doorlezen. U mag deze ook doorgeven aan anderen die misschien mee willen doen.
Heeft u vragen? Of wilt u weten of dit programma bij u past?
Neem dan gerust contact op met Ron Wever: emailadres: r.wever@hvdsg.nl of telefoonnummer: 06 26 97 53 85
