Liever met een maatje wandelen, dan alleen wandelen?
Kom in beweging, juist nu!
In deze tijd is bewegen belangrijker dan ooit tevoren. Bewegen heeft namelijk een positief effect op het welzijn en conditie, daarnaast versterkt het onder ander het immuunsysteem. Ook met de huidige maatregelen is in bewegen blijven nog steeds mogelijk! Denk hierbij ook aan de dagelijkse activiteiten als stofzuigen, de was doen, in de tuin werken, of andere huishoudelijke werkzaamheden. Maar mocht je bijvoorbeeld een wandeling willen maken, maar liever niet alleen, dan is het mogelijk om met een buddy te wandelen, zo wordt de drempel lager om in beweging te komen.
